Спортивная подготовка
ФОРМЫ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
Программы спортивной подготовки по видам спорта:
бокс;
Программы разработаны в соответствии и с учетом:
- Федерального стандарта спортивной подготовки по видам спорта: бокс, гребной слалом, дзюдо, кикбоксинг, лыжные гонки, спортивная борьба ( греко-римская), футбол
- Федеральным законом Российской Федерации от 04 декабря 2007 года №329-ФЗ « О физической культуре и споре в Российской Федерации»
- Санитарно- эпидемиологических правил и норм ( Сан Пин 2.4.4. № 1251- 03 от 20 июня 2003 г.)
Тренировочный процесс в МБУ «СШОР «Уралец» ведется в соответствии с годовым тренировочным планом , рассчитанным на 52 недели.
Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:
- Групповые и индивидуальные тренировочные занятия;
- работа по индивидуальным планам;
- тренировочные сборы;
- участия в соревнованиях различного ранга и мероприятиях;
- инструкторская и судейская практика;
- медико-восстановительные мероприятия;
- тестирование и контроль.
В основу комплектования групп положена система многолетней подготовки с учетом возрастных закономерностей становления спортивного мастерства. Максимальный состав определяется с учетом соблюдения правил техники безопасности на тренировочных занятиях.
Расписание занятий утверждается администрацией школы по представлению тренера.
Недельный режим тренировочной работы является максимальным , продолжительность одного занятия не должна превышать:
- в группах начальной подготовки первого года - 2-х часов;
- в группах начальной подготовки свыше года и в тренировочных группах ( спортивной специализации) – 3-х часов;
- в группах где тренировочная нагрузка составляет более 20 часов- до 4 –х часов и двухразовые тренировки в день.
Спортсмены старших возрастных групп должны участвовать в судействе соревнований и могут привлекаться к проведению отдельных частей тренировочного занятия в качестве тренера.