Спортивная подготовка

Сведения

ФОРМЫ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
 
Программы спортивной подготовки по видам спорта: 
бокс,  гребной слалом, дзюдо, кикбоксинг, лыжные гонки, спортивная борьба ( греко-римская), футбол. 
 
Программы  разработаны  в соответствии  и с учетом:
 
  1. Федерального стандарта спортивной подготовки по видам спорта: бокс,  гребной слалом, дзюдо, кикбоксинг, лыжные гонки, спортивная борьба ( греко-римская), футбол
  2. Федеральным законом  Российской Федерации от 04 декабря 2007 года №329-ФЗ « О физической культуре и споре в Российской Федерации» 
  3. Санитарно- эпидемиологических правил и норм ( Сан Пин 2.4.4. № 1251- 03 от 20 июня 2003 г.)
 
Тренировочный процесс в МБУ «СШОР «Уралец» ведется в соответствии с годовым тренировочным планом , рассчитанным на 52 недели.
 
Основными формами  осуществления спортивной подготовки являются: 
- Групповые и индивидуальные тренировочные занятия;
- работа по индивидуальным планам;
- тренировочные сборы;
- участия в соревнованиях различного ранга и мероприятиях;
- инструкторская и судейская практика;
- медико-восстановительные мероприятия;
- тестирование и контроль.
 
В основу комплектования групп положена система многолетней подготовки с учетом возрастных закономерностей становления спортивного мастерства. Максимальный состав определяется с учетом соблюдения правил  техники безопасности  на тренировочных занятиях. 
 
Расписание занятий утверждается администрацией школы по представлению тренера.
 
Недельный режим  тренировочной  работы является максимальным , продолжительность одного занятия не должна превышать:
- в группах начальной подготовки первого года  - 2-х часов;
- в группах начальной подготовки свыше года и в тренировочных группах ( спортивной специализации) – 3-х часов;
- в группах где тренировочная нагрузка составляет более 20 часов- до 4 –х часов и двухразовые тренировки в день. 
 
Спортсмены старших возрастных групп должны участвовать в судействе соревнований и могут привлекаться к проведению отдельных частей тренировочного занятия в качестве тренера. 

Россия, Нижний Тагил
Октябрьской Революции, 37а
8 (3435) 25‒77‒88